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Sanación del trauma y la adversidad
¿Ha pasado por una experiencia traumática y descubrió que tuvo un impacto duradero? ¿Quizás ha tenido recuerdos recurrentes o pesadillas? ¿Es posible que tenga problemas para dormir, se sienta irritable o se encuentre atacando con poca provocación? ¿O tal vez, como muchos de nosotros, creció con adversidad o trauma intergeneracional? Quizás haya aprendido algunas estrategias de afrontamiento que ya no le sirven.
Se puede obtener una mayor sensación de paz y una forma más sana de relacionarse con el mundo. Sí, le han pasado cosas. Pero no es usted product de las circunstancias. Tiene la habilidad innata de curarse. Caminemos juntos por un camino que lo ayudará a Volver a contar su historia como la de un vencedor que ha sobrevivido a situaciones difíciles, en lugar de la de una víctima.
Encuentro que la gente tiende a estar en uno de dos lugares con respect a la curación. Uno es un lugar de disposición para afrontar mejor los sentimientos difíciles y mejorar las interacciones con los demás para mejorar la armonía. El otro es un lugar de preparación para procesar el trauma en dosis pequeñas y seguras, equilibradas con estrategias calmantes como la atención plena. Escribir una historia sobre lo que ha sobrevivido, poco a poco dentro de un espacio Seguro, puede ser increíblemente curativo.
LGBT*Q+
¿Está usted luchando con su identidad de género? ¿Explorando quién le atrae? ¿Tratando de determiner dónde se encaja? ¿Quiere forjar un camino hacia adelante que haga que su expression esté más alinneada con su identidad? O tal vez esté seguro/a en su identidad y desee manejar mejor los sentimientos o relaciones difíciles en un espacio respetuoso y afirmativo. ¿O tal vez su hijo/a acaba de revelar su identidad y no está seguro/a de cómo responder?
Se puede lograr una mayor sensación de claridad y congruencia. Cuando las personas comienzan a hacer estas preguntas, inevitablemente encuentran respuestas. Me encanta la analogia del viaje hacia la congruencia de género como una red en lugar de un camino recto. A veces, el desarrollo puede ocurrir en un área y en otras ocasiones el desarrollo o la transición puede ocurrir en un área diferente.
Como mujer cisgénero y heterosexual, nunca podré entender completamente su experiencia. No soy un especialista en género, pero estoy buscando capacitación y consultas adicionales sobre exploración y expression de género. Cuando trabajamos juntos, usted es el experto en su vida, identidad y expression. Estoy aquí para apoyarlo mientras explora su identidad, expresión y transición o mientras trabaja para abordar otras preocupaciones de la vida.
niños/as
¿Está criando a un niño/a que interactúa con el mundo de manera diferente a usted? ¿Quizás es inteligente y carismático/a, pero tiene problemas para cumplir sus tareas o quehaceres? ¿Encuentra que las técnicas de crianza que ha aprendido no lo están ayudando a lograr los resultados que desea? ¿Está amenazando, sobornando, gritando, agotando y sintiendo que todo es inútil?
La crianza no tiene que ser una batalla continua; ni con los niños más impetuosos. Puede tener una relación cercana y amorosa y también motivarlo/a a obedecer. Vamos a llevarle a un lugar donde pueda pedirle que ponga la mesa o se duche sin prepararse para un berrinche.
Cada hijo/a, y cada relación entre padres e hijos, es completamente única. Aprovecho el poder de su relación entre padre e hijo/a para lograr los cambios deseados porque usted es la persona más importante en la vida de su hijo/a. Juntos examinaremos que motiva a su hijo/a, incluyendo los premios y castigos que le importan. Cultivaremos su relación hasta que su hijo/a haga lo que se le pide (al menos la mayor parte del tiempo) gracias a un deseo de complacerle a usted.